剣道の間合いとは？試合で使える間合いの詰め方や攻防を徹底解説！【昇段審査対応】

剣道の試合で勝つためには間合いの攻防がとても重要です。

構えの体勢が整った相手に対して技を出してもなかなか一本を取ることはできません。

一本を取るために、間合いの攻防を活用して相手の構えや体勢を崩していきましょう。

ということで、今回は剣道の間合いについてご紹介していきます。

剣道の間合いとは？

剣道の間合いとは、自分と相手との距離のことです。

間合いは距離によって次のように呼び方が変わります。

自分から攻め込んで技を出す時は、一足一刀の間合いまで距離を詰めなくてはなりません。

しかし、前に進んで距離を縮めるだけでは相手の体勢が整っているため、技を防御されてしまいます。

剣道の試合で一本を取るためには、触刃・交刃の間合いからどのように相手の構えを崩しながら一足一刀の間合いに入れるかが重要となります。

剣道の間合いの攻防

間合いは自分が技を出す時だけではなく、相手の技を防ぐという面でも重要です。

技を出せる間合いに攻め込むことや、相手の技が届かないように距離を取るなど、立ち合いの中での間合いのやり取りのことを間合いの攻防と呼びます。

間合いの攻防の例として次のような場面があります。

このように、「相手の構えを崩す」ことや「相手の技を誘う」といった間合いの攻防は、勝負を左右する部分となります。

切り返しや打ち込みの稽古では技の反復練習を行うことができますが、間合いの攻防は地稽古や試合等の実戦形式の稽古で身に付ける必要があります。

実戦形式の稽古では「どのように間合いを詰めて相手を崩すか」という所にも注目していきましょう。

試合で使える間合いの詰め方

竹刀を押さえて間合いを詰める

1つ目の間合いの詰め方は、相手の竹刀を押さえながら間合いを詰める方法です。

竹刀を押さえられた相手は次のような反応をすることが考えられます。

竹刀を中心に戻そうとする場合、ピタッと中心に戻すことはできません。

ほとんどの場合、押さえられた方向と反対側に構えが開きます。

構えが開くことを利用して面や小手など隙ができた部位に技を出していきましょう。

一方で、面の防御体勢に入る相手に対しては、手元が浮いた所に小手や胴を打ち込んでいきましょう。

竹刀を払って間合いを詰める

2つ目の詰め方は竹刀を払って間合いを詰める方法です。

表側からだけでなく裏から竹刀を払うなどの工夫をすることで、効果的に相手の構えを崩すことができます。

竹刀を押さえる時と比べると瞬間的な攻め方となりますので、竹刀を払われた相手は防御体勢を取ることが多いです。

防御体勢を取った相手に対しては、竹刀を押さえた時と同じく小手や胴を狙いましょう。

剣先で相手の鍔元を攻めながら間合いを詰める

3つ目は自分の竹刀の剣先で相手の鍔元を攻めながら間合いを詰める方法です。

普通の構えは剣先が相手の喉元を向いているはずですが、剣先を相手の手元まで落として間合いを詰めます。

鍔元を攻められた相手の反応は次の2つが考えられます。

構えの手元を上げてくれたら、そのまま小手や胴を狙いましょう。

相手が面を打って勝負に来たときは返し胴・抜き胴や出ばな小手といった応じ技が効果的です。

このように、鍔元を攻めることは相手の技を誘い出すことに役立つ詰め方となります。

二段技で間合いを詰める

4つ目は小手面などの二段技で間合いを詰める方法です。

二段技はあまり技を出してこない消極的な相手に対して有効です。

1本目の技で相手の体勢を崩し、2本目の技でしっかりと相手の打突部位を打つようにしましょう。

また、面を打つと見せての小手など、フェイント技となる二段技もとても効果的です。

1本打ちだけで終わってしまう攻めだと試合が単調になってしまいなかなか相手から一本を取ることができません。

二段技をうまく組み合わせながら、間合いの攻防を有利に進めていきましょう。

剣道の間合いのまとめ

以上で、剣道の間合いについてご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。

剣道の間合いの攻防が分かってくると、「なぜあの技が打てたのか」や「どうしてあの技を取られたのか」ということも徐々に理解することができます。

間合いの攻防は、地稽古や試合などの実戦形式で覚える部分が多いため、剣道経験の長い人ほど様々な間合いの駆け引きを知っています。

多くの先生や先輩との稽古を繰り返して、間合いの攻防をしっかりと学んでいきましょう。

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